Per decenni, la Terapia Ormonale Sostitutiva (TOS) è stata vittima di uno dei più grandi malintesi della medicina...
Menopausa e Cuore: La Protezione “Invisibile” dell’Estradiolo
Per decenni, la medicina ha osservato un fenomeno curioso: prima della menopausa, le donne godono di una protezione...
Progesterone: L’angelo custode (sconosciuto) del benessere femminile
Quando si parla di ormoni femminili, i riflettori sono quasi sempre puntati sugli estrogeni. Eppure, esiste un secondo...
La Vitamina D e la “scuola” del sistema immunitario: nuove scoperte sull’invecchiamento del timo
Da oltre dieci anni sostengo con forza, tra queste pagine e nel mio lavoro quotidiano, che considerare la Vitamina D...
Ormoni e sicurezza: perché non devi avere paura della BHRT
Sento spesso pazienti preoccupati quando si parla di “terapia ormonale”. Molti hanno impressi nella mente...
5 Integratori per dare una marcia in più al tuo cervello
In un mondo sempre più competitivo, tra scadenze di lavoro, studio intenso e la vita frenetica di ogni giorno, chi non...
I 7 falsi miti sulla PCOS (sindrome dell’ovaio policistico)
La Sindrome dell’Ovaio Policistico (PCOS) è una condizione metabolica profondamente fraintesa. Nonostante la sua...
Menopausa e salute delle ossa: perché non è solo una questione di calcio
La menopausa porta con sé molti cambiamenti, ma uno dei più silenziosi e critici avviene proprio “sotto la...
La sinfonia del corpo: perché l’equilibrio ormonale è la chiave per invecchiare con vigore
Ricordi come ti sentivi al culmine della tua forma fisica? Il tuo corpo rispondeva prontamente, la tua mente era...
Melatonina
La melatonina, conosciuta principalmente come l’“ormone del sonno”, è in realtà una molecola estremamente versatile,...












